糖尿病の異常な眠気は血糖値が原因！

血糖値と糖尿病が原因の異常な眠気についてお話します。なんか眠気の症状に悩まされている方多いのではないかと思います。

私自身、まだ糖尿病になったという自覚がないとき昼食を食べた後、異常に眠くなることが毎日続きました。車で移動することが多かったのですが、死ぬ思いを何度もした経験があり危険を感じました。

その後、糖尿病を発症していることがわかり、あの異常な眠気は糖尿病のせいだと思いました。

恐らくそのときは食事療法も何もしていないので、炭水化物をたくさんでべ血糖値が急上昇します。その後血糖値を下げるためたくさんのインスリンが放出されます。

そして血糖値が下がるころに糖尿病特有の異常な眠気がでるのではないかと。また血糖値200を超えると血管の内皮を傷つけます。それくらい人体に悪影響があり眠くなるのだろうと思われます。

実際そのころの空腹時血糖値は250～300でした。どんぶり１杯白米を食べたら血糖値400～500に行く計算です。

恐ろしいすぎます。もちろん今も炭水化物を食べたら、糖尿病特有の異常な眠気により午後は仕事にならなくなります。

もしこのような症状があるならば健康診断もしくは血糖値を測ってもらってはいかがでしょう。もちろんヘモグロビンA1Cも計ってもらわないと意味ありません。

隠れ糖尿病といって空腹時血糖値は意外と低い人も多いのです。食後に血糖値があがるわけですから！